LOS BENEFICIOS DE LOS OMEGA 3 - ORIFLAME

Estos Omega 3 son obtenidos de las aguas más puras del océano pacífico, son una ácido graso esencial y sin el nuestro cuerpo no funcionará bien.
Los síntomas que podemos tener entre otras, son:

- Problemas de concentración y falta de memoria.
- Sequedad de Piel, cabello, eczemas.
- Cambio de humor y depresión.
- Problemas cardiovasculares.

Estos ácidos grasos esenciales, están en cada una de las membranas celulares del cuerpo.

El cuerpo crea millones de células nuevas cada día y si no consigue obtener estos ácidos grasos esenciales, todos los órganos se verán afectados.

Tenemos 3 tipos de ácidos grasos omega 3:

- Ácido Alfa-Linolénico (ALA)
- Ácido Docosahexaenoico (DHA)
- Ácido Eicosapentaenoico (EPA)

El Ácido Alfa-linolénico (ALA), se encuentra en algunas semillas, frutos secos y aceites de algunas plantas.

Los otros dos EPA y DHA, se encuentran casi exclusivamente en los pescados, crustáceos y en menor cantidad en la yema de huevo.

El EPA, es importante para la salud del corazón, vasos sanguíneos, tiene propiedades antiinflamatorias y anticoagulantes.

El DHA, favorece la protección de la salud cerebral y mejora la comunicación entre las neuronas.

Se realizó un estudio donde se observó que los esquimales de Groenlandia tenían una baja incidencia de cardiopatía coronaria y de trombosis.
Encontraron que la alimentación típica de ellos era a base de pescados y animales marinos como las ballenas y focas.

Entonces, qué sustancia contienen el pescado y los animales marinos, que resulta ser un factor protector no solo frente a las alteraciones de la conducta, sino también frente a la enfermedad coronaria?

La respuesta fue: los ácidos grasos omega 3

Beneficios:

Esto solo es un breve resumen o mejor dicho tan solo una pequeña parte de los beneficios que obtendremos mediante la ingesta del Omega 3.

- Protegen y mejoran el sistema cardiovascular.
- Disminuyen los niveles de LDL.
- Nos aumentan los niveles de HDL.
- Reducen la concentración de triglicéridos en sangre.
- Tiene efectos beneficiosos en patologías inflamatorias como ecmezas, dermatitis atópicas, artritis e inflamación intertinal.
- Suaviza y mejora los niveles de hidratación de la piel.
- Beneficioso para el sistema circulatorio.
- Posee propiedades anticancerígenas.
- Ayuda en el tratamiento de la depresión y el alzheimer

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